الأناناس هو فاكهة استوائية معروفة بطعمها الحلو والحامض. لها قشرة خشنة مغطاة بأشواك، ولحم أصفر عصيري غني بالفيتامينات والإنزيمات والمضادات الأكسدة. الأناناس متعدد الاستخدامات ويمكن تناوله طازجًا، أو عصيرًا، أو مشويًا، أو استخدامه في مختلف الأطباق والحلويات.
الفوائد الصحية: